Мелатонин Gymbeam, 120 таблетки по 1 мг

Мелатонин на немския производител Gymbeam - 120 таблетки по 1 мг. Продукта на Gymbeam Мелатонин са високоефективни таблетки, предлагани в семейна опаковка от 120 броя - дават ви един мг Melatonin във всяка доза. Какво е Мелатонин? Мелатонинът е хормон, който съкращава времето, необходимо за заспиване и облекчава дискомфорта при промяна на часовата зона, нещо често срещано при пътуване със самолет.Мелатонинът е хормон, който се произвежда в епифизната жлеза на мозъка и играе ключова роля в регулирането на съня и циркадните ритми (вътрешния биологичен часовник на човека). Той се синтезира главно вечер, когато започва да се стъмва, и помага на организма да се подготви за сън. Организмът ни естествено синтезира мелатонин ...

Мелатонин на немския производител Gymbeam - 120 таблетки по 1 мг. Продукта на Gymbeam Мелатонин са високоефективни таблетки, предлагани в семейна опаковка от 120 броя - дават ви един мг Melatonin във всяка доза.

Какво е Мелатонин?

Мелатонинът е хормон, който съкращава времето, необходимо за заспиване и облекчава дискомфорта при промяна на часовата зона, нещо често срещано при пътуване със самолет.

Мелатонинът е хормон, който се произвежда в епифизната жлеза на мозъка и играе ключова роля в регулирането на съня и циркадните ритми (вътрешния биологичен часовник на човека). Той се синтезира главно вечер, когато започва да се стъмва, и помага на организма да се подготви за сън. Организмът ни естествено синтезира мелатонин от аминокиселината триптофан.

Защо да купите Gymbeam Melatonin?

• Опаковка от 120 таблетки струва само 4 евро.
• Получавате цена на 1 таблетка = 6 стотинки.
• Предлага се в удобна таблетка, която можете да вземете навсякъде с вас.

С какво да съчетая мелатонина на Gymbeam?

Тези таблетки за сън е добре да се комбинират с източник на аминокиселината триптофан като 5-HTP.

Мелатонин ползи

Намалява времето, необходимо за заспиване. Мелатонинът се използва като хранителна добавка (хапчета за сън) за облекчаване на безсъние и подобряване на качеството на съня.

Той е известен с това, че помага на хората да заспят по-лесно и да подобрят качеството на съня. Това е особено полезно за хора, които страдат от безсъние или други нарушения на съня.

Намалява ефекта от смяна на часовите зони (джетлаг). Мелатонинът често се използва от пътешественици за намаляване на симптомите на джетлаг. Той помага на организма да се адаптира към новата часова зона, като регулира вътрешния биологичен часовник.

Помага при работа на смени. Хората, които работят нощни смени или редуват дневни и нощни смени, могат да изпитват затруднения със съня поради нарушени биологични ритми. Мелатонинът може да помогне за регулиране на съня и намаляване на усещането за умора.

Има антиоксидантни свойства. Мелатонинът притежава силни антиоксидантни свойства, които могат да предпазват клетките от увреждане от свободните радикали. Това може да има защитен ефект върху различни органи и системи в тялото.

Подобрява настроението. Добрият сън е свързан с по-добро настроение и когнитивни функции. Чрез подобряване на съня, мелатонинът може да допринесе за намаляване на стреса и депресивните симптоми.

Помага на имунната система. Мелатонинът играе роля в регулирането на имунната система, като подпомага защитата на тялото от инфекции и възпаления.

Помага при някои неврологични състояния. Има проучвания, които разглеждат мелатонина като възможно допълнение при лечението на неврологични състояния като мигрена, Алцхаймер и Паркинсон, поради неговите невро-защитни свойства.

Мелатонин противопоказания

Не се препоръчва приема му от деца под 7 години и от бременни или кърмещи жени. Тъй като мелатонинът е хормон, може да повлияе на хормоналния баланс. Хората с хормонални заболявания, като проблеми с щитовидната жлеза или ендокринни нарушения, трябва да бъдат внимателни и да се консултират с лекар преди прием.

Приемът на мелатонин може да повлияе на хора със сърдечно-съдови проблеми и кръвно налягане. Хората с ниско кръвно налягане или тези, които приемат лекарства за регулиране на кръвното налягане, трябва да бъдат внимателни.

Дозировка мелатонин: Приемайте по 1 таблетка дневно преди лягане. Не пийте непрекъснато тези хапчета за сън за дълги периоди от време. При продължителна употреба мелатонинът може да доведе до намаляване на естественото му производство от тялото, което да доведе до зависимост от добавката за сън.

Съставки в 1 таблетка: Melatonin - 1 мг, пълнител (микрокристална целулоза, калциев фосфат), средство против слепване (магнезиев стеарат).

Подходящ е за: всички хора, включително вегетарианци и вегани. Алергени: Няма.