Витамин D3 Gymbeam, 60 и 120 капсули по 1000 IU

Vitamin Д3 на немския производител Gymbeam - 60 капсули Витамин D3 по 1000IU Високоефективни таблетки с Витамин Д3, предлагани в голяма опаковка от 60 или 120 броя - дават ви 1000 IU от този жизненоважен за костите и ставите витамин в една доза. Тази опаковка е приема ви на лесно усвоим Витамин D3 за 60 дни (възрастен човек пие по 1 таблетка на ден). Gymbeam Витамин Д3 цени Опаковка от 60 таблетки струва 2.90 евро, 1 таблетка = 8 стотинки. Опаковка от 120 таблетки = 5 евро, 1 таблетка = 7 стотинки. Защо се пие витамин D3? Витамин D е незаменим за човешкото здраве. Национално проучване, проведено в България през 2022, установи, ...

Vitamin Д3 на немския производител Gymbeam - 60 капсули Витамин D3 по 1000IU

Високоефективни таблетки с Витамин Д3, предлагани в голяма опаковка от 60 или 120 броя - дават ви 1000 IU от този жизненоважен за костите и ставите витамин в една доза. Тази опаковка е приема ви на лесно усвоим Витамин D3 за 60 дни (възрастен човек пие по 1 таблетка на ден).

Gymbeam Витамин Д3 цени

• Опаковка от 60 таблетки струва 2.90 евро, 1 таблетка = 8 стотинки.
• Опаковка от 120 таблетки = 5 евро, 1 таблетка = 7 стотинки.

Защо се пие витамин D3?

Витамин D е незаменим за човешкото здраве. Национално проучване, проведено в България през 2022, установи, че приблизително 76% от българите имат недостиг на витамина.

Витамин Д3 има редица ползи за здравето, допринася за нормалния синтез на хормони, по-високи нива на метаболизма и на тестостерона, поддържа костите и ставите и предпазва от различни заболявания. Тези таблетки с витамин Д3 осигуряват вашата дневна доза в една лесна и удобна таблетка на ниска цена.

Какво е витамин D и защо е полезен?

Витамин Д е мастноразтворим витамин. Двете най-често срещани форми на витамин D са витамините D2 (Ергокалциферол) и D3 (Холекалциферол или Калциол). Въпреки името си, това не е само витамин, а е истински стероиден хормон - той има способност да влияе на около 2000 гена в човека.

Пример за ген, който витамин D регулира, е способността на организма ни да се бори с инфекции и хронични възпаления. Затова, този витамин помага при лекуването на Ковид-19, а също така и усилва имунитета срещу Коронавирус.

В храните той се намира предимно в рибата или се прибавя от някои производители в храните, като хранителна добавка. Витамин Д играе важна роля в регулирането на калциевите нива в кръвта и костната структура като помага срещу развитие на остеопороза. Най-добрият начин за набавяне на здравословни количества витамин Д е чрез излагане на слънце всекидневно. Но това не винаги е възможно, затова в скандинавските страни нпаример, той се приема целогодишно под формата на хранителни добавки.

За какво помага витамин D? Списък с доказаните ползи на витамин Д:

• Поддържа здравето на костите и зъбите - костна минерализация и срещу болки в ставите.
• Високи серумни нива на витамин Д подобряват метаболизма и усвояването на калция.
• Витаминът понижава риска от падане и счупвания на кости при възрастни хора, особено над 65 години. По-силен е ефекта при комбиниране на витамин Д с калций. Приемането на дори само 1000 единици от витамина намалява риска от падане и счупване на кости с над 19%!
• Подобрява мускулната и невралната функционалност (при възрастни хора).
• Понижава риска от настъпване на сърдечно-съдови заболявания и техните усложнения.
• По-високи концентрации на витамин Д водят до понижаване на кръвното налягане.
• Витамин Д за отслабване: Проучвания са установили, че приемането на хранителни добавки с калций и витамин D причиняват намаляване на LDL холестерола и обиколката на талията. Тези потенциални ползи са наблюдавани при жени с наднормено тегло и затлъстяване, които преди това са имали нисък прием на калций.
• Директно влияе върху регулирането на секреция на паратиреоиден хормон. Използва се като референтно лекарство.
• Драстично понижава (с 50%) риска от поява на рак на дебелото черво.
• Намалява честотата на астматичните пристъпи при млади хора.
• Високи нива на витамин D при децата се свързват с по-голям растеж на височина.
• Подобрява инсулиновата чувствителност в резултат от подобряване на секрецията на инсулин от панкреаса.
• Подобрява секрецията на инсулин при лица, болни от диабет тип II или лица в риск. Ефектът се свързва пряко със защитните свойства на ниво панкреас.
• Намалява възпаленията при системен лупус еритематозус (вълчанка).
• Намалява симптомите при болестта туберкулоза.
• Повишава нивата на нисък тестостерон с до 30% при мъже след по-дълга употреба.
• Оптимални серумни нива на витамин Д въздействат положително върху качеството на семенната течност.
• Понижава силно риска от развитие на множествена склероза и редуцира някои от симптомите при вече настъпила такава.
• Суплементацията с витамин D се свърза с понижен риск от поява на рак на гърдата, рак на панкреаса, рак на простатата и рак на яйчниците.
• Дефицитът на витамин D се свързва с лошо настроение и депресия, като е установена пряка връзка между суплементацията с витамина и намаляване на симптомите при депресия.

Препоръчителна дневна доза на витамините D3 от Gymbeam:

• Приемайте по 1 таблетка на ден, най-добре заедно с храната, препоръчително когато приемате храни съдържащи калций - сирене, мляко и други.
• По-възрастни хора, на възраст от 65 и повече години, се нуждаят от повече витамин D3, тоест, могат да приемат до 2 таблетки на ден.
• Този витамин не трябва да се предозира! Ако не сте сигурни каква доза да приемате, консултирайте се с вашия лекар.

С какво да съчетая Д3 витамините Gymbeam?

Този витамин е добре да се комбинира с Витамин K2, Витамин C, с калций и рибено масло с Омега-3. Витамин D е мастноразтворим витамин, затова се препоръчва да се приема заедно с храна, в която се съдържат мазнини.

При липса на витамин D:

Дефицитът на витамин Д води средносрочно до детски рахит, а при възрастните – до остеомалация/остеопороза. Недостигът на витамин D според резултати от досегашни изследвания представлява рисков фактор за автоимунни заболявания, като множествена склероза, болест на Крон, захарен диабет тип 1), инфекциозни заболявания, високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания, метаболитен синдром, мускулна слабост, деменция, болестта на Паркинсон и нарушения на ефективната работа на мозъка. Витамин D действа като защита по отношение на различни видове рак, като например рак на гърдата, левкемия, рак на бъбреците, рак на яйчниците и рак на панкреаса.

Класическият пример за дългосрочен дефицит на витамин D е рахит - заболяване при деца, което причинява меки кости и скелетни деформации от недостатъчна минерализация на костите. Ето защо млякото се подсилва с витамин D и се препоръчват добавки за бебета - кърмачета. При възрастните хора слабите кости са най-честия резултат от дефицит на витамин Д. Симптомите им включват болка в костите и мускулна слабост, но могат да бъдат по-слаби и трудно забележими.

Предупреждение: Препоръчителната дневна доза не трябва да се превишава. Този продукт не е заместител на балансираното и разнообразно хранене. Не е предназначен за деца, бременни и кърмещи жени.  Да се съхранява на място, недостъпно за деца. Съхранявайте на сухо място при температура до 25°С. Да се предпазва от замръзване и пряка слънчева светлина.

Активни съставки в една таблетка витамин D3 Gymbeam:

25μg (1000IU) витамин D3 (Cholecalciferol).

Състав (на една таблетка):

Сафлорово масло, софтгел капсула (желатин, глицерол, пречистена вода), витамин D3 (холекалциферол).

Подходящ е за: всички хора, включително вегетарианци. Алергени: Няма.