Таблетки с желязо и фолиева киселина MyVitamins Iron & Folic Acid

Таблетки с желязо и фолиева киселина на английския производител MyVitamins, 30 таблетки по 14 мг желязо и 800 мкг фолиева киселина във всяка. С добавени Витамин C за по-добро усвояване на желязото и Витамин B2 за по-добро усвояване на фолиевата киселина. Таблетките ни са подходящи и за вегани, и са евтин и удобен източник на желязо, фолиева киселина и витамин C за поддържане на ежедневното ви благополучие. Желязо и фолиева киселина цени Опаковката от 30 таблетки струва само 4.10 евро или 8 лева. Цена на една доза от една таблетка = 0.19 лв. За какво се пие желязо като хранителна добавка? Желязото е жизненоважно микроелемент, който участва в редица ключови процеси в организма. Добавка с желязо се ...

Таблетки с желязо и фолиева киселина на английския производител MyVitamins, 30 таблетки по 14 мг желязо и 800 мкг фолиева киселина във всяка. С добавени Витамин C за по-добро усвояване на желязото и Витамин B2 за по-добро усвояване на фолиевата киселина.

Таблетките ни са подходящи и за вегани, и са евтин и удобен източник на желязо, фолиева киселина и витамин C за поддържане на ежедневното ви благополучие.

Желязо и фолиева киселина цени

• Опаковката от 30 таблетки струва само 4.10 евро или 8 лева.
• Цена на една доза от една таблетка = 0.19 лв.

За какво се пие желязо като хранителна добавка?

Желязото е жизненоважно микроелемент, който участва в редица ключови процеси в организма. Добавка с желязо се приема в следните случаи:

1. За профилактика и лечение на желязодефицитна анемия - когато нивата на хемоглобин и феритин (резервите на желязо) паднат под нормата, се появяват симптоми като умора, отпадналост, бледа кожа и задух.
2. При повишени нужди от желязо като бременност и кърмене - за посрещане на нуждите както на майката, така и на развиващото се бебе.
3. При обилна менструация - при чести или продължителни менструални кръвотечения, при които организмът губи повече желязо.
4. От вегетарианци, вегани и хора на диета бедна на месо, което е основния му източник - нехемовото желязо от растителни храни се усвоява по-трудно, затова при изцяло растителни режими често се налага допълнителен прием на желязо.
5. При възстановяване след кръвозагуба, операции, травми или донорство на кръв.

Защо да купите MyVitamins Iron & Folic Acid

Желязото е важно за няколко функции в тялото, включително образуването на червени кръвни телца и транспорта на кислород в кръвта. Таблетките Myvitamins Iron & Folic Acid съдържат 100% от препоръчителния прием на желязо, което прави поддържането на нивата ви удобно и лесно.

Към тези таблетки добавихме и витамин C, който подпомага усвояването на желязото в организма и също така допринася за имунното здраве.

Нашите таблетки с фолиева киселина и желязо са удобен начин за ежедневно допълване на нивата ви - достъпни и евтини, те няма да се отразят на бюджета ви.

Защо се пие фолиева киселина като хранителна добавка?

Таблетките Myvitamins Iron & Folic Acid са формулирани с фолиева киселина. Тъй като телата ни не могат да произвеждат фолиева киселина по естествен път, тя трябва да идва от нашата диета. Още повече, фолиевата киселина е необходима в големи количества за бременните жени и при кърмене.

Фолиева киселина ползи

Фолиевата киселина (Витамин B9) е водоразтворим витамин с ключово значение за множество процеси в организма. Ето основните ѝ ползи:

Синтез на ДНК и делене на клетките - фолатите участват във формирането на нуклеинови киселини (ДНК и РНК). Това е жизненоважно за растежа и регенерацията на всички тъкани, особено бързо делящите се клетки (кръвни клетки, епител, лигавици).

Предотвратяване на вродени дефекти (нервна тръба) - при бременност адекватният прием на фолиева киселина в ранните седмици (особено от 3–12 гестационна седмица) намалява риска от спина бифида и аненцефалия при плода.

Образуване на червени кръвни клетки - фолатът е нужен за нормалния синтез на еритроцити. Дефицитът води до мегалобластна анемия—големи, нефункционални червени кръвни клетки, което причинява умора и бледост.

Метаболизъм на хомоцистеина - фолиевата киселина (заедно с витамини B12 и B6) участва в превръщането на хомоцистеина в метионин, което поддържа здрави кръвоносни съдове и намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.

Подпомагане на невротрансмитерите и психичното здраве - фолатите са необходими за синтеза на серотонин, допамин и норепинефрин, влияещи на настроението и когнитивните функции. Дефицитът е свързан с депресия и проблеми с паметта.

Детоксикация и енергиен метаболизъм - участва в реакции на метилиране, ключови за детоксикация на организма и правилното усвояване на макро- и микронутриенти.

Растеж и развитие на децата - подпомага нормалния растеж на нервната система и умственото развитие през детството.

Здраве на кожата, косата и ноктите - благоприятства клетъчната делба в кожата и придатъците ѝ, подпомагайки здравословния им вид и структура.

Оказва подкрепа при хронични заболявания - при пациенти с възпалителни чревни болести (болест на Крон, улцерозен колит) или при антиретровирусна терапия фолатът може да предотврати дефицит, свързан с малабсорбция и медикаменти.

Храни източници на фолиева киселина

• Зелени листни зеленчуци (спанак, маруля, броколи).
• Бобови растения (ленти́л, черен боб, грах).
• Цитрусови плодове (портокал, грейпфрут).
• Ядки и семена (ленено семе, слънчогледови семки).
• Обогатени храни (зърнени закуски, тестени изделия)

При нужда от допълнителен прием (бременност, анемия, вегетарианска диета) се препоръчва прием на поне 400–800 µg дневно, като дозата се определя от лекар или диетолог. Всяка от нашите таблетки съдържа точно 800 µg.

Как и кога се пие желязо с фолиева киселина?

Приемайте една таблетка дневно на празен стомах (поне един час преди или два часа след хранене) за оптимално усвояване на желязото.

Ако приема на таблетките ви причинява стомашен дискомфорт, може да се приемат с малко храна (например с ябълка или малко сок), но не с мляко или богати на калций продукти.

Комбиниране с други вещества

Витамин C (аскорбинова киселина) подпомага усвояването на желязото. Подходящо е да изпиете таблетката с чаша прясно изцеден портокалов сок.

Избягвайте едновременното приемане на таблетките ни с кафе, чай, мляко, яйца или антациди, тъй като калций, танини и фосфати намаляват усвояването им.

Предимства на Iron & Folic Acid MyVitamins:

• Непобедимо ниски цени. Цената на подобни продукти е в пъти по-висока във всяка аптека.
• Продукта е подходящ за вегетарианци и вегани.
• Предоставя се в удобна таблетка без вкус и миризма, лесна за поглъщане.
• Дълъг срок на годност и съхранение в домашни условия, при стайна температура.
• Английско качество от доказан производител - MyProtein и бранда им MyVitamins са производител номер едно в Англия.

Съдържание на една таблетка MyVitamins Iron & Folic Acid

Желязо	14 мг	100%
Фолиева киселина (Витамин B9)	800 мкг	400%
Витамин B2 (Рибофлавин)	0.7 мг	50%
Витамин C	80 мг	100%
Витамин A	400 мкг	50%
Мед	1 мг	100%

Съставки: Пълнител (микрокристална целулоза), витамин C, капсула (хидроксипропил метилцелулоза), железен фумарат, агенти против слепване (магнезиев стеарат, силициев диоксид), витамин A (ретинил ацетат, декстрин, малтодекстрин, модифицирано нишесте, DL алфа токоферол), меден сулфат, фолиева киселина, витамин B2.