Алфа-Липоева Киселина БиоХерба, 100 капсули по 300 мг

Продукта е българска хранителна добавка с Алфа липоева киселина и Хром Пиколинат на българския производител Биохерба, 100 капсули по 300 мг. Състав: Алфа Липоева Киселина (АЛК) или на английски Alpha Lipoic Acid (ALA), Желатин (капсула), Хром (Хром пиколинат). Хромът допринася за поддържането на нормална концентрация на глюкоза в кръвта. Една капсула съдържа: 300 мг Alpha Lipoic Acid и 20 мкг Хром Пиколинат.Препоръчителен прием: Приемайте по 1 капсула два пъти дневно с вода. Алфа липоева киселина цена Една опаковка от продукта струва 12 евро или 23.47 лв. Една дневна доза от 2 капсули по 300 мг ви струва 0.24 евро (0.47 лв). Един грам активно вещест...

Продукта е българска хранителна добавка с Алфа липоева киселина и Хром Пиколинат на българския производител Биохерба, 100 капсули по 300 мг.

Състав: Алфа Липоева Киселина (АЛК) или на английски Alpha Lipoic Acid (ALA), Желатин (капсула), Хром (Хром пиколинат). Хромът допринася за поддържането на нормална концентрация на глюкоза в кръвта.

Една капсула съдържа:

300 мг Alpha Lipoic Acid и 20 мкг Хром Пиколинат.

Препоръчителен прием: Приемайте по 1 капсула два пъти дневно с вода.

Алфа липоева киселина цена

• Една опаковка от продукта струва 12 евро или 23.47 лв.
• Една дневна доза от 2 капсули по 300 мг ви струва 0.24 евро (0.47 лв).
• Един грам активно вещество ALA = 0.40 евро или 78 стотинки.

Какво е Алфа липоева киселина

Алфа-липоевата киселина (АЛК) е естествено срещащо се органично съединение, което играе важна роля в енергийния метаболизъм на клетките.

Основни характеристики:

• Представлява мощен антиоксидант, който неутрализира свободните радикали.
• За разлика от много други антиоксиданти, е разтворима както във вода, така и в мазнини, което ѝ позволява да действа в различни тъкани на организма.
• Участва в работата на митохондриите - „енергийните централи“ на клетките.

Производство и източници:

• Организмът я произвежда сам в малки количества.
• Съдържа се в храни като спанак, броколи, домати, картофи, червено месо и вътрешности.
• Предлага се и като хранителна добавка.

Потенциални ползи (изследвани области):

• Подпомагане на контрола на кръвната захар и инсулиновата чувствителност.
• Подкрепа при диабетна невропатия (увреждане на нерви).
• Защита на нервната система и черния дроб.
• Регенериране на други антиоксиданти като витамини C и E.

Механизъм на действие и ползи от Алфа-липоевата киселина

Алфа-липоевата киселина е многофункционално биоактивно съединение с най-силни доказателства при диабетна невропатия и инсулинова резистентност. Тя не замества медикаментозното лечение, но може да бъде ценна част от цялостен терапевтичен подход, когато се използва разумно и информирано.

Ролята й в клетъчния енергиен метаболизъм

Алфа-липоевата киселина е кофактор на митохондриални ензимни комплекси (напр. пируват дехидрогеназа и алфа-кетоглутарат дехидрогеназа). Това означава, че:

• подпомага превръщането на въглехидратите в енергия (ATP);
• подобрява ефективността на митохондриите;
• намалява натрупването на метаболитни отпадни продукти.

2. Има антиоксидантно действие

АЛК и редуцираната ѝ форма (дихидролипоева киселина):

• директно неутрализират свободни радикали;
• хелатират (свързват) тежки метали като желязо и мед;
• възстановяват други антиоксиданти – витамин C, витамин E и глутатион.

Това я прави ключов „централен антиоксидант“.

АЛК влияе върху инсулиновата чувствителност

• стимулира транспортирането на глюкоза в клетките чрез GLUT-4 рецепторите;
• подобрява усвояването на глюкозата в мускулите;
• намалява инсулиновата резистентност.

Има невропротективно действие

• подобрява кръвоснабдяването на нервите;
• намалява оксидативния стрес в нервната тъкан;
• подпомага регенерацията на увредени нервни влакна.

Конкретни приложения на Алфа-липоевата киселина

1. Диабет и диабетна невропатия - най-добре документираното приложение.

• Намалява болка, парене, изтръпване и мравучкане.
• Използва се широко в Германия като част от стандартни схеми.

Типични дози на прием:

• 300–600 mg дневно (перорално);
• в клинична среда – венозно, под лекарски контрол.

2. Метаболитен синдром и инсулинова резистентност

• Подпомага контрола на кръвната захар.
• Може умерено да подпомогне редукцията на телесно тегло чрез подобрен метаболизъм.

3. Неврологични състояния (поддържаща терапия)

• Полиневропатии с различен произход.
• Изследва се при множествена склероза и когнитивен спад (не е стандартно лечение).

4. За защита на черния дроб

• Подобрява антиоксидантния капацитет на черния дроб.
• Използва се като допълнение при: омазнен черен дроб и токсични увреждания (от алкохол и медикаменти).

5. Кардиоваскуларна профилактика

• Намалява оксидативното увреждане на съдовете.
• Подпомага функцията на ендотела.
• Потенциална роля при хипертония и атеросклероза (като добавка, не терапия).

6. Антиейджинг и кожа

• Намалява оксидативния стрес, свързан със стареенето.
• Използва се както перорално, така и в козметични формули.

Практически бележки за прием

• Най-добре се приема на празен стомах, тъй като храната намалява абсорбцията й.
• Редки, но възможни нежелани реакции са: гадене, стомашен дискомфорт, понижение на кръвната захар.
• Да се използва с повишено внимание при: диабетици на медикаменти, хора с заболявания на щитовидната жлеза и бременност и кърмене.

Алфа липоева киселина противопоказания

• При доказана алергична реакция към алфа-липоева киселина или помощни вещества в добавката.
• При деца и юноши – поради недостатъчно данни за безопасност, не се препоръчва рутинна употреба.

Противопоказания и състояния, изискващи повишено внимание

1. Захарен диабет (особено при лечение с медикаменти или инсулин)
АЛК понижава кръвната захар.
Има повишен риск от хипогликемия, особено в комбинация с: инсулин, сулфонилурейни препарати, метформин (по-рядко, но възможно).
Препоръка: прием само с лекарски контрол и редовно проследяване на глюкозата.

2. Заболявания на щитовидната жлеза
АЛК може да: понижи нивата на тиреоидните хормони и повлияе ефекта на левотироксин. Особено внимание при: хипотиреоидизъм и автоимунен тиреоидит (Хашимото).

3. Не се препоръчва при бременност и кърмене
4. При дефицит на витамин B1 (тиамин)
АЛК може да изостри симптомите на тиаминов дефицит.
Рискът е по-висок при: хроничен алкохолизъм и недохранване.
Препоръка: корекция на B1 дефицита преди или паралелно с приема.

5. Стомашно-чревни заболявания. Може да предизвика: гадене, киселини, коремна болка. Повишено внимание при: гастрит, язвена болест, ГЕРБ.

6. Комбинация с алкохол. Алкохолът намалява ефекта на АЛК и увеличава риска от неврологични и метаболитни усложнения.

7. Лекарствени взаимодействия. АЛК може да взаимодейства с:

• антидиабетни лекарства - има риск от хипогликемия;
• хормони на щитовидната жлеза - намаля ефекта им;
• препарати с желязо, магнезий, калций - намала абсорбцията им (добре е приемът на ALA да е раздалечен от времето н априем на тези минерали).

Колко време се пие алфа липоева киселина

Пие се средно от един до три месеца, като приема може да продължи до 6 месеца.

При диабетна невропатия: 3 до 6 месеца
Начален курс (по-висока доза), след това поддържаща фаза
В клинични условия може да се започне с венозно приложение, след което се преминава към перорално.
Оценка на ефекта: след 4–6 седмици.

При инсулинова резистентност / метаболитен синдром: 2 до 3 месеца
Възможно повторение след пауза от 1 месец.

При чернодробни заболявания (като добавка): 1 до 3 месеца. Взима се обикновено в комбинация с други хепатопротектори.

Антиоксидантна защита / профилактика: 30 до 60 дни. Подходящо е за периодичен, но не постоянен прием.

За козметични и антиейджинг цели: 1 до 2 месеца. Следва пауза от поне 1 месец.

Може ли да се приема постоянно?

Продължителен, непрекъснат прием не се препоръчва без лекарски контрол. Причините са: риск от хипогликемия, възможно влияние върху щитовидната жлеза, намаляване на ендогенния антиоксидантен баланс.

Забележка: При бременност и кърмене се консултирайте с лекар преди употреба. Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава дневната препоръчителна доза.

Дозировка и приложение: По 1 капсула, два пъти дневно.

Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца.