Какво е хиалуронова киселина и защо е важна за кожата?

Популярна съставка в кремове, серуми и капсули, хиалуроновата киселина придоби силна популярност през последните години. Но какво точно прави тази молекула за нашата кожа и как трябва да я приемаме? Ето всичко, което трябва да знаете.

Какво представлява хиалуроновата киселина?

Хиалуроновата киселина е гелообразна молекула, която се свързва с водата, за да задържи влагата.

Телата ни произвеждат това хранително вещество по естествен път. Използва се в нашите съединителни тъкани, включително нашите стави и мускули. По-голямата част от него, малко над 50%, се намира в нашите кожни клетки, където съхранява 1000 пъти собственото си тегло във вода.

Нашите естествени нива на тази молекула намаляват с времето. Навиците в начина на живот, включително тютюнопушене или ултравиолетова радиация, ускоряват това намаляване. Свойствата на хиалуроновата киселина да задържат влагата означават, че с понижаване на нивата й кожата ни става по-суха и признаците на стареене се увеличават - кожата ни изглежда по-стара и сбръчкана.

Възстановяване на вашите естествени хиалуронови нива

Докато кремовете и серумите на пазара могат да прилагат локално хиалуронова киселина върху кожата, добавките са чудесен начин да възстановите естествените си нива отвътре.

Сигурно ли е, че хапчетата с хиалурон са ефикасни за целулит?

Всички сме чували какво върши хиалуронът. Но до скоро нямаше доказателства за качествата му когато се пие като хапчета през устата, подплатени с истинско научно изследване. Публикациите разпространявани в интернет, бяха предимно изследвания на самите производители на добавки с хиалурон, а всички ние знаем колко може да им се вярва - те имат интерес да се продават продуктите им, така че каквото и да напишат, първо трябва да се провери.

Първото проучване от 2017 г. тества ефектите против стареене на добавките с хиалуронова киселина върху възрастни. Изследването заключава, че субектите наблюдават намаляване на бръчките и подобряване на здравето на кожата в сравнение с плацебо групата. Това изследване обаче не бе добре документирано и големите здравни институции не му обърнаха много внимание.

Но... наскоро сериозна институция като Националния здравен институт на САЩ направи изследване да провери дали наистина хиалуроновата киселина изглажда бръчките и подмладява кожата. И вече имаме причина да вярваме: Хиалуронът е ефикасен срещу целулит! Доказано и публикувано в най-големия правителствен здравен сайт на САЩ.

Хапчетата с хиалурон работят бързо - при всички тествани жени са получени видими резултати след по-малко от месец!

Убедете се сами: изследването е от Декември 2021 и е публикувано тук: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34933842/ и тук: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5522662/

Коя хранителна добавка с хиалурон е най-добра?

Кой е най-добрият продукт с хиалуроновата киселина за вас? Ето някои от нашите бестселъри, за да ви помогнем да решите:

Таблетки с хиалуронова киселина – тези подходящи за вегани таблетки са източник с високо съдържание на тази естествено срещаща се молекула. Ако искате да повишите нивата си на две основни за красотата на кожата вещества (колаген и хиалурон), опитайте нашия пакет с хиалуронова киселина плюс кокос и колаген.