Витамин Б Комплекс Gymbeam, 120 таблетки

Качествен Витамин "Б Комплекс" на немския производител Gymbeam - в голяма опаковка от 120 таблетки, която е достатъчна на един човек за 60 до 120 дни. Високоефективен Витамин B complex на таблетки, предлаган в опаковка от 120 броя - осигуряват ви 60 или 120 дневни дози (възрастен човек пие по 1 до 2 таблетки дневно). Почувствай разликата само с една таблетка! Витамин B-Комплекс събира в себе си всички ключови витамини от група B в количества, които покриват дневните нужди на организма ти. Витамин Б Комплекс цена Опаковката от 60 таблетки струва 3.20 евро. Опаковката от 120 таблетки струва 6.10 евро. При стойност 11.50 лева за 120 дози от Витамини Б комплекс на Gymbeam, получавате ...

Качествен Витамин "Б Комплекс" на немския производител Gymbeam - в голяма опаковка от 120 таблетки, която е достатъчна на един човек за 60 до 120 дни.

Високоефективен Витамин B complex на таблетки, предлаган в опаковка от 120 броя - осигуряват ви 60 или 120 дневни дози (възрастен човек пие по 1 до 2 таблетки дневно).

Почувствай разликата само с една таблетка! Витамин B-Комплекс събира в себе си всички ключови витамини от група B в количества, които покриват дневните нужди на организма ти.

Витамин Б Комплекс цена

• Опаковката от 60 таблетки струва 3.20 евро.
• Опаковката от 120 таблетки струва 6.10 евро.
• При стойност 11.50 лева за 120 дози от Витамини Б комплекс на Gymbeam, получавате цена на 1 таблетка = 10 стотинки.

Защо да избереш Витамин B-Комплекс на GymBeam?

• Много изгодна цена, в пъти по-ниска от тази във всяка аптека.
• Пълен набор от B-витамини – осемте незаменими витамина, които тялото ти не може да складира (освен B12), но от които зависи всеки твой ден.
• Енергия и концентрация – B1, B2, B3, B5 и B6 подпомагат енергийния метаболизъм и намаляват умората, за да се справяш по-лесно с предизвикателствата.
• Силен имунитет – B6, B9 и B12 се грижат за правилното функциониране на имунната система.
• Здрава кожа, коса и нокти – B2, B3 и B7 поддържат свежия вид отвътре навън, а биотинът е истински съюзник за косата ти.
• Подкрепа за жените – фолиевата киселина (B9) допринася за растежа на ембрионални тъкани по време на бременност.

Предимства на комплексните B витамини от GymBeam?

• Само една таблетка дневно и вече имаш надеждна подкрепа за:
• Енергия, жизненост и повече издръжливост;
• Силна нервна система;
• Добра кожа, коса и нокти;
• Стабилен имунитет.

B-Комплекс е лесен начин да дадеш на тялото си това, от което има нужда всеки ден, в една удобна таблетка, на ниска цена.

С какво да го комбинирам

Vitamin B Complex работи много добре в комбинация с магнезий и най-вече с този магнезиев бисглицинат с B6 - успокоява нервите и ви дава един много по-добър сън.

Витамин Б комплекс за какво помага?

• B1, B2, B3, B5 - това са двигатели на енергийния метаболизъм (без тях няма ефективно горене на гориво).
• B6, B9, B12 - важни са за кръв и нерви - дават ви сила, концентрация, издържливост и кислород.
• B7 - по-скоро е за кожа, коса и нокти, но е важен и за метаболизма.
• За повече енергия и максимални спортни постижения - B1, B2, B3, B6, B12.
• За отслабване - B1, B3, B6 и B12.

Витамини от група B – ползи и за какво служат

B1 (Тиамин)

Оптимална доза за спортисти: 10–50 мг
Участва в превръщането на въглехидратите в енергия (коензим в цикъла на Кребс).
Поддържа нервната система и мускулната функция.
Ползи: повече енергия, по-добра нервно-мускулна координация, по-малко умора.
Липса симптоми - слабост, умора, проблеми с нервите, сърдечни смущения (болест бери-бери).

B2 (Рибофлавин)

Оптимална доза за спортисти: 10–30 мг
Важен за окислително-редукционните реакции (ФАД, ФМН коензими).
Поддържа здрава кожа, зрение и метаболизъм на мазнини и аминокиселини.
Ползи: по-добро усвояване на енергията, здрава кожа и очи (важно при натоварване и потене).
Симптоми при липса - рагади по устните, възпаление на езика, умора.

B3 (Ниацин / Никотинова к-на)

Оптимална доза за спортисти: 20–50 мг (внимава се над 100 мг - странични ефекти зачервяване)
Ключов в енергийния метаболизъм (НАД, НАДФ).
Подобрява кръвообращението и сърдечносъдовите функции - може да намали „лошия“ LDL холестерол.
Ползи: повече издръжливост, подобрен липиден профил.
Симптоми за липса - пелагра (дерматит, диария, деменция).

B5 (Пантотенова киселина)

Оптимална доза: 20–100 мг
Част от коензим А - участва във всички основни метаболитни пътища.
Важен за синтеза на хормони (кортизол, тестостерон).
Ползи: повече енергия, по-добър синтез на стероидни хормони, по-добро възстановяване.
Недостиг - рядък, но води до умора и хормонални проблеми.

B6 (Пиридоксин)

Оптимална доза за високи спортни постижения: 10–50 мг (макс. безопасно ~100 мг).
Участва в метаболизма на аминокиселините и синтеза на невротрансмитери (серотонин, допамин, GABA).
Подпомага образуването на хемоглобин - пренос на кислород.
Ползи: по-добро настроение, концентрация, мускулно възстановяване, кръвообразуване, по-добро усвояване на протеините, нервен баланс, повече кислород за мускулите.
Симптоми при липса - раздразнителност, депресивни състояния, анемия.

B7 (Биотин / Витамин H)

Оптимална доза за спортисти: 100–500 µg
Важен за ензимите в метаболизма на мазнини, въглехидрати и аминокиселини.
Известен като „витамин за коса, кожа и нокти“.
Ползи: по-здрава кожа, коса, нокти; стабилен метаболизъм.
Недостиг - косопад, дерматити, умора.

B9 (Фолиева киселина / Фолат)

Оптимална доза за спортисти: 400–800 µg
Участва в синтеза на ДНК и РНК, в клетъчното делене и възстановяването.
Ключов за производството на червени кръвни клетки.
Ползи: здрави кръвоносни съдове, по-малко риск от сърдечно-съдови заболявания, по-добро възстановяване и повече червени кръвни клетки - по-добра издръжливост.
Симптоми при липса - мегалобластна анемия, умора, проблеми със зарастване и възстановяване.

B12 (Кобаламин)

Оптимална доза за спортисти: 25–100 µg
Критичен за синтеза на ДНК, миелинизацията на нервите и производството на червени кръвни клетки.
Работи в комбинация с фолиева киселина и B6.
Ползи: повече енергия, здрава нервна система, оптимален хемоглобин - по-добра издръжливост.
Симптоми за недостиг - анемия, изтръпване, проблеми с нервната система, умора.

Какъв Витамин B да си купя?

Купете си качествени и евтини витамини от група Б. Тук качеството е фармацевтично, така че няма голямо значение дали ще купите витамина от една или друга марка. Важна е цената, а нашата цена е много изгодна - в България подобен витаминен комплекс можете да намерите на до над 20 пъти по-висока цена.

Колко витамин B Gymbeam да пия? Указания за дозировка и прием:

• Приемайте по 1 таблетка 1-2 пъти дневно, най-добре заедно с храната.
• Спортисти и хора подложени на високи натоварвания могат да приемат до 3-4 таблетки дневно.
• Ако не сте сигурни каква доза трябва да приемате, консултирайте се с вашия лекар.

Може ли да се предозира с Б витамини?

Витамините от група Б са безопасни. Те не се натрупват в организма, затова е изключително трудно да ги предозирате - излишъците се изхвърлят от организма с урината.

Съставки в комплекса на Gymbeam:

Пълнител (микрокристална целулоза), ниацин (никотинамид), пантотенова киселина (калциев D-пантотенат), витамин B6 (пиридоксин хидрохлорид), витамин В2 (рибофлавин), витамин В1 (тиамин мононитрат), фолиева киселина (птероилмоноглутаминова киселина), биотин (D-биотин), витамин В12 (цианокобаламин).

Състав на една таблетка:

Съдържание на една таблетка Витамин B-complex GymBeam
Витамин B1     1.1мг     100 %
Витамин B2     1.4 мг     100 %
Витамин B3 (Ниацин) 16 мг     100 %
Витамин B5 (Пантотенова киселина) 6 мг     100 %
Витамин B6 (пиридоксин) 1.4 мг     100 %
Витамин B7 (Биотин) 50 μg 100 %
Витамин B9 (Фолиева киселина) 200 μg     100 %
Витамин B12(кобаламин) 5 μg     200 %

Подходящ е за: всички хора, включително вегани и вегетарианци. Алергени: Няма.