Креатин Малат SFD Tri Creatine Malate 500 гр

SFD Nutrition (Allnutrition) "Tri Creatine Malate" e Креатин Монохидрат на прах на топ цени от 16.50 и 26 лв, в пластмасови кутии по 250 и 500 грама (83 дози по 6 грама). SFD креатин малат цени: Опаковка от 500 грама струва 24 евро. Една доза от 6 грама от креатина на SFD ви струва 0.29 евро. SFD креатин ползи Микронизиран креатин монохидрат с най-високо качество. Повишава спортните постижения и възстановяването. Силен анаболен и антикатаболен ефект. Обогатен с таурин за повече енергия. Бестселър - топ купуван продукт на SFD Nutrition (AllNutrition), Полша. Наличен в 15 различни страхотно вкусни вкуса. ...

SFD Nutrition (Allnutrition) "Tri Creatine Malate" e Креатин Монохидрат на прах на топ цени от 16.50 и 26 лв, в пластмасови кутии по 250 и 500 грама (83 дози по 6 грама).

SFD креатин малат цени:

• Опаковка от 500 грама струва 24 евро.
• Една доза от 6 грама от креатина на SFD ви струва 0.29 евро.

SFD креатин ползи

• Микронизиран креатин монохидрат с най-високо качество.
• Повишава спортните постижения и възстановяването.
• Силен анаболен и антикатаболен ефект.
• Обогатен с таурин за повече енергия.
• Бестселър - топ купуван продукт на SFD Nutrition (AllNutrition), Полша.
• Наличен в 15 различни страхотно вкусни вкуса.

SFD Nutrition Tri Creatine Malate - много вкусен и на топ цени

Креатинът е химично съединение, което се среща естествено в човешкото тяло. Веществото се доставя на тялото и с ежедневната диета - креатинът може да се намери в продукти от животински произход, включително месо, риба и яйца, както и под формата на хранителни добавки.

Креатин малат (Creatine malate) е форма на креатин, при която молекулата на креатина е свързана с ябълчена киселина (malate). Това създава по-разтворима и често по-добре поносима версия на стандартния креатин.

Какво представлява малатът

Креатин малат = креатин + ябълчена киселина.
Tri-creatine malate = 3 молекули креатин + 1 малат.

Как действа

Креатинът участва в производството на ATP (енергия за мускулите), а малатът подпомага енергийния цикъл (Кребс цикъл). Комбинацията им води до:
- по-добра енергийна ефективност.
- по-малко натрупване на млечна киселина.
- по-добра издръжливост при тренировки.

Основни разлики между Креатин малат и монохидрат

1. Разтворимост и усвояване.
Монохидратът е по-слабо разтворим и може да оставя утайка.
Малатът има по-добра разтворимост и е по-лесен за прием (особено на празен стомах).
Практически ефект: по-малко стомашен дискомфорт има при малат.

2. Задържане на вода.
Монохидратът задържа повече вода в мускулите и води до по-бързо качване на килограми.
Малатът има по-малко водна задръжка и ви дава по-сух и изчистен вид.
Изводи: Ако гониш визия - купи малат. Ако гониш маса - монохидрат.

3. Енергия и издръжливост.
Малатът е малко по-добър при издръжливост (заради малата и Кребс цикъла).

С какво се комбинира креатинът на SFD Nutrition?

Този креатин може да се комбинира с кофеин, таурин, BCAA аминокиселини, глутамин и цитрулин малат - тази комбинация се ползва в повечето качествени предтренировъчни формули.

Колко грама SFD креатин да пия на ден?

Пийте по 4 до 6 грама Creatine SFD на ден. Опаковката от 500 грама съдържа 83 дози по 6 грама.

Как се пие креатинът на SFD?

Смесете креатина с вода, сок, смути, протеин или с вашата любима спортна напитка, разбъркайте добре и изпийте. Този креатин е подсладен и има изключително приятен вкус, така че ще го пиете с удоволствие преди всяка тренировка. Няма голямо значение дали го пиете сутрин или вечер, преди или след спорт - той действа с натрупване.

Съставки на овкусените варианти (Lemon и Orange): креатин малат, таурин, стабилизатор E414, регулатор на киселинността: ябълчена киселина, ароматизант, подсладители: сукралоза.

Хранителна стойност / Активни съставки за 6 гр (1 порция)

Креатин малат 4800 мг.
- включително креатин 3600 мг.
Таурин 600 мг.

Какво е таурин?

Тауринът е аминокиселина, която ви дава повече енергия и издръжливост и е важна за усвояването на мазнините и възстановяването след тренировка.

Заради неговото действие, таурин се съдържа в почти всяка енергийна напитка и в повечето предтренировъчни формули (бустери), като също е и основна активна съставка в повечето енергийни напитки.

Тауринът е включен във формулата, защото изследвания показват, че повишава ефекта и усвоимостта на креатина. Тауринът усилва ефекта на креатина и по този начин ви дава още повече енергия за вашите тренировки.