Фибри от Псилиум Хуск 99%, 500 гр, 1 кг, 5 кг

Търсите ефективен начин да увеличите приема на фибри, да контролирате по-лесно апетита и да поддържате редовно храносмилане? Опитайте Псилиум Хуск 99% – висококачествени люспи от семената на индийския бял живовляк с изключително висока степен на чистота. Продуктът се предлага в практични опаковки от 500 грама, 1 килограм и 5 килограма. Големите разфасовки са подходящи както за продължителна домашна употреба, така и за пекарни, сладкарници, ресторанти, производители на здравословни храни и безглутенови изделия. Произход на суровината: Индия. Псилиум Хуск 99% - разфасовки и цени: Псилиум Хуск 99%, опаковка 500 грама - цена 9 евро. Псилиум Хуск 99%, опаковка 1 килограм...

Търсите ефективен начин да увеличите приема на фибри, да контролирате по-лесно апетита и да поддържате редовно храносмилане? Опитайте Псилиум Хуск 99% – висококачествени люспи от семената на индийския бял живовляк с изключително висока степен на чистота.

Продуктът се предлага в практични опаковки от 500 грама, 1 килограм и 5 килограма. Големите разфасовки са подходящи както за продължителна домашна употреба, така и за пекарни, сладкарници, ресторанти, производители на здравословни храни и безглутенови изделия. Произход на суровината: Индия.

Псилиум Хуск 99% - разфасовки и цени:

• Псилиум Хуск 99%, опаковка 500 грама - цена 9 евро.
• Псилиум Хуск 99%, опаковка 1 килограм струва 16 евро.
• Псилиум Хуск 99%, 5 килограма – (5 опаковки по 1 кг) струват 75 евро, или 15 евро цена за килограм.
• Продаваме и Хуск фибри 85%, на цена от 13.88 евро за кг.
• Предлагаме и смлян Псилиум Хуск 85% за производствени и кулинарни цели.

Какво е Psyllium Husk?

Псилиум Хуск представлява натурален източник на растителни фибри, получени от външните обвивки на семената на растението Plantago ovata, известно още като индийски бял живовляк. Растението се отглежда предимно в Индия и други части на Южна Азия.

При контакт с вода люспите абсорбират голямо количество течност, набъбват многократно и образуват плътен вискозен гел. Именно това свойство прави Псилиума изключително ценен както за директен прием, така и за приготвяне на безглутенов хляб, протеинови печива, кето рецепти, сладкиши, палачинки, десерти и други здравословни храни.

Какво означава чистота 99%?

Чистотата от 99% означава, че продуктът съдържа изключително висок процент внимателно почистени люспи и минимално количество естествени остатъчни частици от семената и растението. В сравнение с продукт от клас 95%, при еднакво тегло получавате приблизително 4,2% повече чиста суровина. Също така в производството фактите са, че 99 процентния Хуск абсорбира около 15% повече вода от 95 процентния.

По-високата чистота има няколко съществени предимства:

• По-голямо количество чисти люспи във всяка приета доза.
• По-равномерно набъбване и образуване на гел.
• По-предвидима консистенция при смесване с вода и други течности.
• По-добър резултат при приготвяне на хляб и безглутенови печива.
• По-малко растителни примеси и остатъчни частици.
• По-светъл, чист и еднороден външен вид.
• Възможност за по-концентриран ефект при еднакво количество продукт спрямо клас с по-ниска чистота.
• По-добра икономичност за редовна употреба и производство.
• По-светъл е на цвят и изглежда по-добре.

Псилиумът е богат предимно на разтворими, гелообразуващи фибри. Те не се разграждат и усвояват по същия начин като обикновените въглехидрати. Преминавайки през храносмилателната система, фибрите задържат вода, увеличават обема и подпомагат оформянето на по-мека и лесна за отделяне чревна маса.

Когато се приема преди хранене, образуваният гел заема част от обема на стомаха и може да създаде по-продължително чувство на ситост. Псилиумът може да се приема с вода или да се добавя към кисело мляко, растителни напитки, плодови сокове, смутита, протеинови шейкове и различни храни.

Подобен продукт са фибрите от инулин, но двата вида действат по различен начин. Псилиумът образува значително по-плътен гел и обикновено се ферментира по-слабо, докато инулинът се използва основно като силно ферментируема пребиотична фибра. Вижте подробно сравнение: Псилиум Хуск или инулин – разлики и приложение.

Полезна рецепта: Пълнозърнест протеинов хляб с Псилиум Хуск и семена.

Основни ползи от Псилиум Хуск 99%:

• Натурален продукт от растителен произход, подходящ за вегани и вегетарианци.
• Доставя концентрирано количество разтворими и гелообразуващи фибри.
• Подпомага нормалната чревна перисталтика.
• Увеличава обема и подобрява консистенцията на чревното съдържимо.
• Подпомага по-лесното и редовно изхождане при хранителен режим с недостатъчно фибри.
• Действа като меко обемообразуващо средство, без да стимулира агресивно червата.
• Може да бъде полезен както при твърди, така и при прекалено редки изпражнения, защото задържа излишната вода и нормализира консистенцията.
• Създава продължително чувство на ситост и подпомага контрола върху апетита.
• Може да улесни спазването на хранителен режим с калориен дефицит.
• Забавя преминаването и усвояването на част от хранителните вещества.
• Допринася за по-плавно повишаване на кръвната захар след хранене.
• Подпомага поддържането на нормални стойности на общия и LDL холестерола като част от балансирано хранене.
• Задържа част от жлъчните киселини в храносмилателния тракт и подпомага тяхното отделяне.
• Не съдържа добавена захар, подсладители, оцветители или ароматизатори.
• Подходящ е за нисковъглехидратни, кето, високопротеинови и безглутенови рецепти.
• Подобрява структурата, еластичността и задържането на влага в домашните печива.
• Може да замести част от функцията на глутена в рецепти с безглутенови брашна.
• Подходящ е за сгъстяване на сосове, кремове, пудинги, смутита и десерти.
• Не съдържа мазнини и доставя минимално количество усвоими въглехидрати.

За колко време ви стига една опаковка?

• Опаковка от 500 грама е достатъчна за приблизително 50-100 дневни приема по 5–10 грама.
• Опаковка от 1 килограм е достатъчна за приблизително 100-200 дневни приема.
• Опаковка от 5 килограма осигурява до 500-1000 дневни приема и е подходяща за семейства, редовни потребители и професионално производство.

Псилиум Хуск 99% за контрол на теглото и отслабване:

Псилиумът е един от най-популярните източници на фибри, използвани при хранителни режими за контрол на теглото. След смесване с вода люспите образуват гел, който увеличава обема си и създава чувство на запълнен стомах.

Приемът преди хранене може да намали усещането за глад, да улесни контрола върху размера на порциите и да помогне за ограничаване на междинното похапване. Псилиумът не е стимулант и не действа чрез повишаване на пулса или нервната възбуда. Неговото основно предимство е механичното образуване на обем и гел в храносмилателната система.

Хускът не изгаря директно телесните мазнини. Той подпомага отслабването, благодарение на намаляването на апетита - така приемате по-малко калории, отколкото изразходвате. Най-добри резултати се постигат при съчетаване с балансирано хранене, достатъчен прием на протеин и редовна физическа активност.

Как се приема Псилиум Хуск 99% преди хранене?

За начало смесете около 3-5 грама Псилиум Хуск с минимум 250–300 мл вода. Разбъркайте енергично и изпийте веднага, преди сместа да се е сгъстила прекалено много.

След като организмът ви привикне към допълнителните фибри, количеството може постепенно да се увеличи до 5-10 грама дневно, разделени на един или два приема. Не започвайте директно с големи количества, особено ако досегашното ви хранене е било бедно на фибри.

При използване за контрол на апетита приемайте продукта приблизително 20-30 минути преди хранене. Не е необходимо да чакате един или два часа, за да се храните.

След приема изпийте още една чаша вода и поддържайте добър прием на течности през целия ден. Недостатъчното количество вода може да доведе до прекомерно сгъстяване, запек или дискомфорт.

Прием с храна:

Псилиум Хуск 99% може да се добавя директно към:

• Кисело мляко, скир и извара.
• Протеинови шейкове и смутита.
• Овесени ядки, чиа и други закуски.
• Кето и безглутенов хляб.
• Палачинки, кексове, торти и бисквити.
• Кремове, пудинги и нискокалорични десерти.
• Кайма, зеленчукови кюфтета и други смеси, при които е необходимо свързване на съставките.
• Сосове и супи, когато е необходимо естествено сгъстяване.

Псилиумът не замества пшеничното брашно в съотношение едно към едно. Обикновено се използва в малки количества за подобряване на структурата, свързване на влагата и предотвратяване на разпадането на безглутеновите печива.

Съдържание:

Състав: Люспи от семената на индийски бял живовляк – Psyllium Husk, клас на чистота 99%.

Разфасовки: 500 грама, 1 килограм и 5 килограма.

Произход: Индия.

Подходящ за: Директна консумация, домашно готвене, безглутенови и кето рецепти, професионални кухни и производство на хранителни изделия.

Хранителни стойности на 100 грама:

Енергийна стойност: 754 kJ / 180 kcal
От тях усвоими калории: 4 kcal
Мазнини: 0.24 г
От които наситени мастни киселини: 0.00 г
Въглехидрати: 2.17 г
От които захари: 0.00 г
Хранителни фибри: 90.02 г
Белтъци: 0.80 г
Сол: 0.00 г

Стойностите са ориентировъчни и могат да варират между отделните партиди!

Начин на употреба:

За директен прием: Смесете 3–5 грама с минимум 250-300 мл вода, сок или друга напитка. Разбъркайте добре и изпийте веднага. След приема изпийте допълнително количество вода.

За добавяне към храна: Смесете с кисело мляко, овесени ядки, протеинов шейк или смути. Консумирайте скоро след добавянето, тъй като продуктът постепенно сгъстява сместа.

За печива: Добавяйте постепенно според конкретната рецепта. Псилиум Хуск абсорбира голямо количество вода, затова при увеличаване на дозата трябва да се увеличи и количеството течност.

Важна информация за безопасен прием:

• Приемайте винаги с достатъчно количество вода.
• Не поглъщайте продукта сух.
• Започнете с малко количество и увеличавайте постепенно.
• В началото е възможно временно подуване или образуване на газове.
• Не приемайте при затруднено преглъщане или установена непроходимост на храносмилателния тракт.
• При силна коремна болка, повръщане или ректално кървене прекратете приема и потърсете медицинска помощ.
• Приемайте лекарства и хранителни добавки отделно от Псилиума, обикновено с интервал от поне 2–3 часа, освен ако лекар или фармацевт не е препоръчал друго.
• Не вдишвайте фините частици при пресипване и разбъркване.
• При бременност, кърмене, диабет или прием на лекарства се консултирайте с медицински специалист.

Подходящ за продължителна употреба, когато се приема в препоръчаното количество и с достатъчно течности. Подходящ за вегани и вегетарианци.

Съхранение: Съхранявайте добре затворен на сухо, прохладно и защитено от пряка слънчева светлина място. Пазете продукта от влага, тъй като люспите абсорбират вода много лесно.