Инулин на прах (Inulin, фибри от цикория), 1 кг

Inulin - фибри от цикория за отслабване на прах, в опаковки по един килограм на ниска цена от само 11.80 евро или 23 лева. Инулин цени Една опаковка от 1 кг струва 11.80 евро. Какво е Инулин? Inulin е 100% натурален продукт - разтворими фибри, извлечени от корените на растението цикория. Той е вид фибри, смес от полизахариди, съставени главно от фруктозни мономери и глюкозен остатък. Може да се разглежда и като аналог на нишестето, но е съставен от фруктозни, вместо от глюкозни единици.Инулинът е вид полизахарид, който се използва в хранителната индустрия, за да подобри вкуса и вида на някои нискомаслени храни, както и на такива с ниско съдържание на захар. Може да се използва и като заместител на висо...

Inulin - фибри от цикория за отслабване на прах, в опаковки по един килограм на ниска цена от само 11.80 евро или 23 лева.

Инулин цени

• Една опаковка от 1 кг струва 11.80 евро.

Какво е Инулин?

Inulin е 100% натурален продукт - разтворими фибри, извлечени от корените на растението цикория. Той е вид фибри, смес от полизахариди, съставени главно от фруктозни мономери и глюкозен остатък. Може да се разглежда и като аналог на нишестето, но е съставен от фруктозни, вместо от глюкозни единици.

Инулинът е вид полизахарид, който се използва в хранителната индустрия, за да подобри вкуса и вида на някои нискомаслени храни, както и на такива с ниско съдържание на захар. Може да се използва и като заместител на висококалорични съставки като брашно, захар и растителни мазнини.

Много растения го образуват и използват като енергиен резерв, например: цикория, далия, артишок, пащърнак, прасковолистна камбанка и други. Инулинът и другите видове растителни фибри се съдържат в хиляди различни растения, но с най-високо съдържание на инулин се отличава цикорията. Затова той се добива индустриално точно от цикория.

Много подобен на този продукт, са фибрите от Псилиум Хуск. Полезно ръководство: Какви са разликите между Инулинът и Псилиум Хуск фибрите, кои фибри за какво се използват.

Ползи от Инулин - фибри от цикория:

Инулинът действа като пребиотик - увеличава добрите бактерии в червата. Той действа като несмилаема хранителна съставка, която подхранва "добрите" бактерии в червата.

Инулинът е основна храна за бифидобактериите и стимулират техния растеж и активност. Бифидобактериите имат редица важни функции в нашето тяло, сред които:
- произвеждат оцетна и млечна киселина, понижава pH на дебелото черво и предотвратява растежа на "лошите" бактерии в червата;
- стимулират имунната система;
- подпомагат усвояването на някои минерали;
- увеличават производството на витамини от В група, като фолат, В12, Тиамин и Ниацин.

Инулинът помага при запек:

Поради способността си да набъбва след абсорбиране на вода, инулинът е много ефективен при борба със запека. Проведено е проучване с деца на възраст 2-5 години на които е даван инулин и е следена консистенцията на изпражненията им. Установено е, че децата, които приемат инулин имат по-меки изпражнения. Наблюдавано е и завишаване на честотата на изхожданията.

За по-силен ефект при борбата със запека, е препоръчително да използвате инулин в комбинация със сух екстракт от алое на кристали.

Инулинът намалява апетита и помага за отслабване: Когато се добавя към нискокалорични храни, инулинът действа ефективно за подтискане на апетита и контролира приемането на храна.

Инулинът намалява апетита по няколко начина:

• Чрез увеличаване на производството на хормона, който контролира апетита - YY.
• Чрез увеличаване на глюкагон-подобен пептид, който се отделя след хранене и помага за забавяне на изпразването на стомаха.
• Чрез промяна на невронната активност в мозъка която подтиска апетита.

Инулинът намалява холестерола и подобрява здравето на сърцето чрез намаляване нивата на мазнините в кръвта:

• Намалява производството на чернодробни ензими, които отговарят за производството на мазнини;
• Увеличава ензимите, които разтварят мазнините в мускулите;
• Подпомага производството на пептиди, които увеличават усещането за ситост и премахват "лошия" холестерол.

Инулинът подобрява усвояването на магнезий и калций: Той предизвиква производството на късоверижни мастни киселини, които намаляват киселинноста в дебелото черво. Това увеличава разтворимостта на калция и магнезия, като така тези минерали стават по-лесни за абсорбция.

Полезни свойства на Inulin:

Преминава през стомаха и тънкото черво без да нарушава своята цялост. Преминавайки през храносмилателния тракт инулинът създава гел, който остава несмлян и по този начин достига до дебелото черво.

Там почти изцяло неразтворен, става храна за добрите бактерии. Към тези свои свойства, инулинът прибавя и още едно ценно свойство - намалява способността на организма ни да образуваме определени видове мазнини.

Редовният прием на инулин помага при болно сърце и хипертония, подобрява липидния метаболизъм и действа благоприятно при диабет. Също така инулинът подобрява усвояването на минерали от организма и помага при запек.

Поради това, че инулинът не се абсорбира от стомаха и червата, редовният му прием води до намаляване на токсините в организма, както и до регулиране на нивата на лошия холестерол и триглицеридите.

Прием за здрави черва:

Ежедневната консумация на инулин води до значително увеличаване на количеството бифидобактериите в червата. По този начин инулинът спомага за понижаване на патегонните бактерии като Салмонела, Стафилококи и др. Инулинът има пробиотично действие.

При диабет:

Подходящ за диабетици! Поради това, че инулинът не се разпада при храносмилане на монозахариди, неговата консумация не води до повишаване нивата на кръвна захар. Това свойство прави инулинът идеален продукт за хора, които страдат от диабет.

За отслабване:

Инулинът забавя усвояването на хранителни вещества и по този начин удължава периода на ситост. Той увеличава обема си (набъбва), като по този начин намалява апетита. Инулин поддържа полезните бактерии в червата и потиска вредните бактерии като пречи на затлъстяването.

Съдържание на опаковката: Инулин на прах 1 кг - разтворими фибри, извлечени от корените на цикория. 100% натурален продукт.

Хранителни стойности на 100 гр:

Енергия: 840 kJ / 200 kcal
Мазнини: 0 гр.
Фибри: 90.0 гр.
Въглехидрати: 7.0 гр.
От тях захари: 7.0 гр.
Протеини: 0 гр.
Сол: 0 гр.

Начин на употреба: За директна консумация. Приемайте до 10 гр (2 чаени лъжички по 5 грама) дневно, разтворени във вода, сок или кисело мляко. Може да се добавя директно към протеинови напитки, смутита, шейкове, печива, хляб, кекс, торти и десерти. Подходящ за продължителна употреба.